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[置顶] 越吃越瘦的15种食物
2007-7-15 20:10:58 阅读14 评论1 152007/07 July15
2.芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。
3.香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。
4.苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
5.红豆红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排liao及减少便秘，从而清除下身脂肪。
6.木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
免费正版杀毒软件集合 有你需要的
2008-8-14 21:33:53 阅读4 评论0 142008/08 Aug14
如今的互联网，陷阱处处，危机四伏，病毒木马、流氓[url=javascript:;]软件[/url]、菜鸟黑客，为祸甚深，稍不留神就会中招——[url=javascript:;]系统[/url]瘫痪帐号被盗欲哭无泪。防范于未然，未雨绸缪，这是明智之选，所以我们需要[url=javascript:;]安全[/url]软件，比如[url=javascript:;]杀毒[/url]软件、防火墙、hips、反间谍软件，同时还要打好系统补丁，提高警惕，养成良好的上网习惯。杀毒软件是网络安全的重要工具，所以我们最好是用正版，但是正版是需要花钱的——我可怜的白花花的银子啊！难道正版一定要花钱吗？不一定，正版也有很多免费的，而且能力绝对不在我们花钱买的X星、XX毒霸之下。下面我就把自己收集的免费正版杀毒软件的使用[url=javascript:;]方
背熟以下文章，就能脱离鼠标，光用键盘操作
2008-8-14 21:33:07 阅读4 评论0 142008/08 Aug14
一、常见用法：
F1 显示当前程序或者windows的帮助内容。
F2 当你选中一个文件的话，这意味着“重命名”
F3 当你在桌面上的时候是打开“查找：所有文件” 对话框
F10或ALT 激活当前程序的菜单栏
windows键或CTRL+ESC 打开开始菜单
CTRL+ALT+DELETE 在win9x中打开关闭程序对话框
DELETE 删除被选择的选择项目，如果是文件，将被放入回收站
SHIFT+DELETE 删除被选择的选择项目，如果是文件，将被直接删除而不是
放入回收站
CTRL+N 新建一个新的文件
CTRL+O 打开“打开文件”对话框
CTRL+P 打开“打印”对话框
教你50招 XP用户不看是你的损失
2008-8-14 21:31:12 阅读7 评论0 142008/08 Aug14
教你50招 XP用户不看是你的损失
1、恢复被破坏的Win XP系统文件
如果Windows XP的系统文件被病毒或其它原因破坏了，我们可以从Windows XP的安装盘中恢复那些被破坏的文件。
具体方法：在Windows XP的安装盘中搜索被破坏的文件，需要注意的是，文件名的最后一个字符用底线“_”代替，例如：如果要搜索“Notepad.exe”则需要用“Notepad.ex_”来进行
搜索。